Yôga é uma palavra sânscrita que significa união, integração e integridade.
Yôga é um conjunto de técnicas precisas e sistemáticas para atingir essa união, que inclui boa alimentação, atitudes comportamentais éticas e atividades físicas inteligentes.
Assim, o Yôga é uma filosofia de vida que nos conduz ao Samadhi, o retorno ao equilíbrio original.
Yôga é um conjunto de técnicas precisas e sistemáticas para atingir essa união, que inclui boa alimentação, atitudes comportamentais éticas e atividades físicas inteligentes.
Assim, o Yôga é uma filosofia de vida que nos conduz ao Samadhi, o retorno ao equilíbrio original.
Comentários
Postar um comentário