Aulas de yoga no Isha Studio de Yoga com Isabel Caro.
Turmas às terças e quintas-feiras
às 8hs e às 19h30min
Espaço Cultural Armazém - Coletivo Elza.
R. Gilson da Costa Xavier 942, Sambaqui.
Contato:
48 3365-7978
48 99604-6345 whatsap
As posições de torção (matsyendrásana) tem efeito benéfico sobre a coluna vertebral. Tonifica os nervos espinhais e as do complexos simpático, nutrindo-os com abundante fluxo sanguíneo. Tem efeito rejuvenescedor e estético. Cura lumbago e todo tipo de reumatismos da espadua. Também beneficia os rins e órgãos abdominais. Promove a auto confiança, determinação e perseverança.
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